ĂN GÌ ĐỂ SINH CON TRAI TRƯỚC KHI THỤ THAI?

Ăn gì để sinh con trai?

Các loại thực phẩm giúp tăng khả năng sinh con trai bao gồm:

Hải sản

Hải sản như hàu, sò, cua, cá biển... chứa nhiều khoáng chất và vi chất giúp cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai. Đặc biệt là hàu, nó giàu kẽm và taurine giúp cân bằng nội tiết tố sinh dục.

Rau xanh

Rau chân vịt, cải xoăn, rau diếp, cà chua... giàu vitamin và khoáng giúp nâng cao sức khỏe sinh sản. Ăn nhiều rau xanh giúp tinh trùng khỏe mạnh, dễ thụ thai hơn.

Thịt đỏ

Thịt bò, thịt lợn đỏ chứa nhiều acid folic, selen và sắt rất cần thiết cho quá trình sinh tinh và thụ thai. Nên ăn 2-3 lần mỗi tuần để tốt nhất.

Đọc thêm tại: https://tamlinh360.com/an-gi-de-sinh-con-trai/

#angidesinhcontrai